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【 【aqi潔麗雅】安緹芃-奇異果輕淨白晰潔顏露(200ml) 】

• 品號：4402014





• 微肌解密 抗老修護系列
• 氨基酸溫和洗潔，保護皮脂膜
• 紐西蘭奇異果精萃

【aqi潔麗雅】Antipodes 安緹芃-奇異果輕淨白晰潔顏露
主要成分：奇異果萃取、葡萄籽萃取、洛神花萃取、瑪努卡蜂蜜、酪梨油、荷荷芭油、水解小麥蛋白。
使用方法：將適量本品均勻抹於潤濕的臉上，以指腹輕輕按摩搓揉，再以溫水洗淨。請勿直接接觸眼睛。
保存方法：請存放於陰、乾及小孩拿不到之處。
注意事項：使用時若有不適，請立即以冷水洗淨。開封後，請在6個月內使用完畢。
保存期限：3年
容 量：200ml
生產國：紐西蘭
北市衛妝廣字第105070521號







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虛實整合時代來臨、看準懶人商機，信義房屋集團旗下有無科技，今（16）日攜手全球快遞合作餐飲快送服務，強調這是本土開發的創新服務，更是市場上唯一合法的餐飲快送。雙方各自利用專長鎖定社區分區服務，平台初期以北市萬華、中正、信義、大安、中山、中正、松山7個行政區、天母及桃園市桃園區為服務範圍。

有無科技為信義房屋企業集團全資子公司，2014年成立，被定位成為社區量身打造的數位科技服務，去年9月有無快送平台上線，在天母地區推廣服務，短短4、5個月，APP下載量超過6000人，統計營運期間共有2萬人次使用，其中重度使用者一個月就達20次，平均客單價從初期的150元至200元，2個月之後提升到400元，經營4個月即開始有獲利盈餘成績亮眼。

有無科技董事長蔡祈岩表示，台灣一年餐飲市場大約有4500億元，其中外賣約占250億元，滲透率不到5%，他們樂觀預估外賣市場應該達到一年500億元的水準。而以社區為出發，經營天母地區的這段期間發現，使用者多為上班族、需要帶小孩的家庭主婦，甚至還有要幫小孩、老人家送便當的家庭，商機無限。

虛實整合年代，如何串聯線上與線下的O2O服務一直是產業熱門話題，自台灣大車隊100%轉投資全球快遞之後，即加強雲端、手機APP等資訊系統。全球快遞董事長李孟宗說，「服務產業要創新也要合法」，在台灣快遞配送服務得要登記在貨運公司業者底下才符合法規，強調是市面上餐飲快送服務中唯一合法，如此一來對消費者才有保障。

蔡祈岩補充說明，以社區分區服務的模式，不僅可滿足消費者的味蕾、不用排隊名店，對餐飲業者來說也能擴大營業版圖，未來還能開放全台加盟經營模式，由在地青年創業團隊經營在地社區，活絡當地經濟發展。希望在3年內達成?一百個在地團隊、一萬個社區、十萬商家?的社區經濟願景。

目前這項餐飲外送服務的獲利模式有2種，一個是向消費者收取運費(約50元至60元，部分店家則有達到指定金額免運費的服務)，另一個是跟店家收取服務費，不過服務費視業種不同，而有10%到15%不等的收費模式。強調是以「本地人愛吃的」做為推薦店家，不過近來也推出開放式點餐，即不侷限上架的店家，也能請外送員幫你排隊買餐、送餐到府，而外送範圍鎖定在300公尺到3公里之間。

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時常覺得昏昏欲睡、頻尿、吃多又喝多？有這些症狀恐怕要小心血糖指數是否偏高，一旦血糖過高，有可能陷入昏迷，且罹患了三高超值推薦症其中一項，得到高血壓或高血脂的機率也會增加，台北市立聯合醫院仁愛院區特約醫師廖學崇提醒，應維持正常作息，規律運動，飲食則盡量以食物的原形為主，少吃加工食品，避免三高找上門。

廖學崇醫師受邀出席106年4月22日由台北市紅十字會主辦的免費健康公益講座，在演講中表示，所謂的三高（高血糖、高血壓、高血脂）是代謝症候群，通常是因為自我健康管理偏差所導致的疾病。根據統計資料顯示，國人50歲以上約有半數患有高血壓，一般而言，正常血壓為收縮壓＜120mm／Hg、舒張壓＜80mm／Hg，當血壓高達140 mm／Hg及90 mm／Hg時，必須以藥物控制血壓繼續飆高。

廖學崇醫師指出，血脂偏高的患者，應隨時注意控制總膽固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和三酸甘油酯的指數，避免因血脂過高而引發其他心血管疾病。而罹患高血糖的患者容易覺得疲倦、虛弱、視力模糊，且有三多症（尿多、喝多、吃多），嚴重時須使用胰島素或其他藥物來降血糖，讓胰臟細胞能得到休息。

一般而言，肥胖者較正常體重者容易罹患三高及其他心血管疾病，也容易會有尿酸高的問題，因此體重控制相當重要，廖學崇醫師提到，許多肥胖者在體重減輕後，疾病也逐漸改善，可有效降低死亡率。血糖高的人在接受藥物治療後，排尿的過程中也會將多餘的糖分排出來，因此需要多喝水，避免尿道感染。

根據美國糖尿病協會的研究指出，糖尿病患者每周至少進行中等強度有氧體力活動（50%至70%最大心率）150分鐘，第2型糖尿病患者則建議每周進行3次肌耐力運動，再搭配飲食與熱量控制、不熬夜、充足睡眠、適度排解壓力，可以降低糖化血色素指數1.9至3%，平均血糖值可降低60mg／dl。

至於如何運用飲食預防及控制三高症？廖學崇醫師說明，均衡攝取六大類食物（水果類、蔬菜類、全榖根莖類、豆蛋魚肉類、低脂乳品類、油脂與堅果種子類）、養成定時定量的習慣、多攝取高纖維食物以減緩醣類吸收，並少吃精緻或加工食品，此外，與其喝蔬果汁，不如直接吃蔬菜水果，更能避免吸收多餘的糖分或電解質。

三高患者看似飲食禁忌多，但其實只要避免吃重口味、高油脂、高升糖指數的食物，以食物的原形為主，空有熱量無營養的奶茶或含糖飲料等盡量避免，多攝取蔬菜以維持腸道正常功能，便能穩定血糖、血脂和血壓等，不再失控飆升。【本文經《健康傳媒》授權刊登】

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